秘制蒸鸡翅虽然看着油油的,但其实很健康,而且肉质很嫩,因为是用蒸的,没有用油煎油炸。
工具/原料
鸡翅、风味豆豉、大蒜、蜂蜜(白糖)、老抽、蚝油、料酒、盐
步骤/方法
1
鸡翅洗干净,切成小块;蒜瓣剁成蒜泥。
2
锅中放适量油,放入蒜瓣爆香,然后放入适量老干妈炒香。
3
将蒜泥酱连油一道倒入生鸡翅中,再放少许老抽、料酒、蚝油。
4
放少量蜂蜜拌匀,腌制1小时。
5
也可以将腌制的鸡翅放冰箱冷藏过夜,时间久一些会更入味。
6
将腌制好的鸡翅直接上锅大火蒸15分钟,再转小火蒸10分钟即可!
注意事项
做这道菜时鸡翅切小块会更容易入味;上班族可以前一天晚上腌制好,放冰箱过夜,第二天早上起来蒸一下即可;蒸的时候,大火蒸好后,转小火继续蒸;蜂蜜可以用白糖代替,老抽的量不要放的太多,几滴即可。