这碗肉汤,看似清淡,味道却鲜美浓郁。炸过的酥肉在在汤里煮,更是鲜嫩爽滑,美味无比,又有汤,又有肉,又有菜,2岁的闺女喝了一小碗,满足。给宝宝添加辅食,把粉丝换成细面条也可。挑选青菜的时候要注意看看青菜的叶是否完整光泽,直挺有生气,这样的青菜会比较新鲜。
食材
1
里脊肉 100克
2
青菜 50克
3
味极鲜 适量
4
盐 适量
5
料酒 适量
6
粉丝 20克
7
面粉 20克
8
淀粉 15克
9
鸡蛋 1个
10
油 适量
11
柠檬汁 适量
12
黑胡椒粉 适量
13
香油 适量
步骤/方法
1
先把肉切成条,装到容器里,挤上几滴柠檬汁。
2
再加入料酒,盐,黑胡椒粉,腌至十分钟。
3
取一个盆,加入生粉,面粉,盐,胡椒粉,油和鸡蛋一起搅拌成面糊。
4
面粉搅拌均匀至粘稠,再放入腌制好的肉条,让每根肉裹满面糊。
5
油锅烧到七分热,放入肉条炸。
6
小伙炸,用笊篱不停翻,炸至金黄色,捞出控油。
7
另取锅,倒入清水煮沸,放入青菜煮。
8
再放入炸好的小酥肉。
9
最后放入粉丝,搅动一下锅。
10
倒入少许味极鲜和香油调味,关火。
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