如何学习轮滑从入门到精通-蟹绕桩跳图片是基础介绍,主要看视频动作,可以关注我,我会持续更新;确保你是轮滑高脚期待你的加入加油
工具/原料
1
轮滑鞋子 轮滑道具一套
2
场地 护体装备一套
方法/步骤
1
准备好轮滑鞋子,尺码合适、皮子软硬程度可靠、底座材料,如铝合金、尼龙等材料、轴承数量、轮子大小、轮子弹性等
2
找到适合自己专业的轮滑场地,专业类和城市街道等等;一定要适宜练习,同时绝对安全。
3
初学者一定要在轮滑教练辅导下进行防止受伤,以快速提升基础
4
配备必要的轮滑保护装置,保证安全,包括对附体的选择 ,舒适性的要求等
5
学习结合视频动作及也要锻炼基础,基础是轮滑的关键,站立、刹车、起步、跑步等
6
坚持练习必定事成,不要轻易放弃,魅力就在训练后
注意事项
轮滑不要穿裙子,注意障碍物 ,确保安全
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