营养美味的蟹肉粥

大米 2杯

螃蟹 4只

姜 适量

香草菜 一把

先把米放进锅里。我有两个大人和两个孩子。稻米的软硬度可选择中等硬度或硬硬度。

米饭煮熟后，把它打开并晾干。姜丝油锅。

油很烫。姜丝有味道。把蟹肉炒一下。不要煮得太彻底。

把开水倒进锅里。

蟹壳煮一煮，煮的时候，之前没挑干净的蟹肉会掉出来一些。

锅子里再沸腾时，放入螃蟹肉。

土豆太小了，还要一个月才能收

最后，看看昨天院子里收的菜。哈哈。