如果你家有小宝宝了，如果你已经是新妈妈了，不妨留意一下你的宝宝的小乳牙，春末夏初这个季节生长的不仅是花草树木，你的小宝宝的乳牙是不是也在悄悄地生长呢？有时候你拿过来一个玩具，小宝宝会无意识地拿过来咬两下。别说他（她）只长吃心眼，其实稍稍留意一下他（她）的牙就知道了，这个时候该是宝宝的乳牙生长的时候了。有的宝宝可能早一点进行这个阶段，但有的可能要晚点。既然宝宝已经进入这个磨牙阶段了，那就为他们准备点‘打牙祭’的东西吧。市场上那么多种类的磨牙棒，选哪种适合他（她）呢？如果还在为此纠结，小编可以先拿出几条主意供您参考
工具/原料
磨牙饼干，磨牙棒
看配料表
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6个月以后——10个月，宝宝的乳牙已经长到五六颗时，有了一点咀嚼能力时，磨牙棒会相对软一点，目的是让宝宝能咬下来细微的一小块供他（她）咀嚼。注意配料表里的内容，这个时候的磨牙棒里面小麦粉、淀粉、脱脂奶粉等成分，说明这样的磨牙棒是可以让孩子吃的
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再大一点的孩子像9个月左右的宝宝，采用磨牙饼干也是不错的选择。因为磨牙饼干酥脆可口，又不会伤着小孩较嫩的牙床。但要看好成分表。多数供这个阶段的宝宝使用的磨牙饼干都会或多或少地添加食品添加剂，不过别担心，少量地让宝宝食用一点是不会对孩子的健康有害处的。
看味道
这一点挺重要。给宝宝选择磨牙棒不能光考虑价钱和成份。味道也是挺重要的。磨牙棒和其他食品一样，有个宝宝喜欢的味道，宝宝会更乐意拿它磨牙，也更乐意享受那个味道。建议的味道：牛奶味，核桃味（里面有核桃粉，健脑益智）番茄味，香蕉味等等。
自制磨牙棒或饼干
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宝宝们专用的磨牙棒或饼干如果在专卖店买可能会有点贵，在普通超市买又不放心食品安全。那就不如在家自制吧。自制磨牙饼干时不妨把鸡蛋和白面搅匀，然后像烙鸡蛋饼那样把饼捏成各种形状，再放锅里烙一下，火候控制在100——120度之间，保证磨牙饼两面摸起来稍微有点硬就可以了。
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胡萝卜也可以当作磨牙棒。方法就是把胡萝卜清蒸。之后切成条。如果宝宝的牙才长出来两颗，还不会咀嚼的话，就把萝卜条切得粗点，避免宝宝咬下来一大块之后咽下去发生意外
注意事项
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注意看好保质期，保质期不能太长。
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鉴于磨牙棒与磨牙饼干都是零售类的食物，而且里面都或多或少地有食品添加剂，所以千万不可以当成孩子的主食。