适合在冬季饮用的茶

冬季天气寒冷，气候干燥。在这样的环境下，人们容易感到皮肤干燥瘙痒，四肢发冷，还可能会有食欲不振，消化不良的症状。

在这种情况下，选择饮用以下这些合适的茶，可能帮助人们解决这些问题。

红茶：为热性，属于全发酵茶，是一大类茶的合称，其中包括有：日照红茶、祁红、滇红等。

冬季饮用红茶，可以助人体生津解毒，温暖脾胃，解除疲劳，有效改善身体机能。

黑茶：黑茶也是一大类茶，属于后发酵茶。其中包括有：茯茶，边茶，普洱茶，古黟黑茶等。

其中，普洱茶尤其适合冬季饮用，其有助人平缓情绪，放松心情，止痒除臭，消除腹胀等奇效。

红枣茶：用红枣泡茶，在冬季饮用十分有益于脾胃的护养，并且能补气安神，养血暖身。是十分适合在冬季饮用的茶饮品。