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菠菜炒土鸡蛋

菠菜里富含大量的铁元素,鸡蛋里富含大量的蛋白质,菠菜炒鸡蛋可谓是非常营养美味的一道比较经典的菜了,今天讲一讲它的做法。
食材
1

菠菜 500g

2

鸡蛋 3个

3

虾皮 一小把

4

花生油 1勺

5

盐 适量

方法/步骤
1

将菠菜洗好切断备用,鸡蛋打散备用。

2

先热锅,锅热了加入一勺花生油,油至八分开,加入蛋液。将蛋液在锅打散。

3

将鸡蛋炒熟但不要炒大劲,炒好关火,将炒好的鸡蛋盛在盘子里备用。

注意事项

菠菜炒鸡蛋不用加水,菠菜会出水,这样炒出来的菜既营养又美味。

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