冬瓜利尿消水肿,日常生活中应该吃些,来看看我家是怎么做的吧。
食材
1
冬瓜 500克
2
蒜 3瓣
3
生抽 适量
4
盐 适量
5
老抽 适量
6
水 适量
方法/步骤
2
锅中放油,油热放入切好的蒜片。
3
蒜香味出来后,放入洗好的冬瓜翻炒。
4
加一点老抽,一勺生抽,翻炒上色。
5
锅里加入适量得水,盖上锅盖,闷烧一会儿。
6
不要烧太久,防止水干了。加点盐和鸡精调味,翻炒均匀后就可以出锅了。
注意事项
盐一定不要放多了。
冬瓜 500克
蒜 3瓣
生抽 适量
盐 适量
老抽 适量
水 适量
锅中放油,油热放入切好的蒜片。
蒜香味出来后,放入洗好的冬瓜翻炒。
加一点老抽,一勺生抽,翻炒上色。
锅里加入适量得水,盖上锅盖,闷烧一会儿。
不要烧太久,防止水干了。加点盐和鸡精调味,翻炒均匀后就可以出锅了。
盐一定不要放多了。