很多宝妈在生完孩子后,尤其是月子过后,头发都以大把大把的脱落,宝妈如何该晒产后脱发问题呢?
方法/步骤
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适当的按摩头皮,平时梳头的时候,或者是洗头发的时候,可以适当的按摩头皮,用手指肚按摩头皮,不要用指甲抓。
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洗头发的时候,水温不要过高,或者是过低,低了容易头疼。很多人觉得水温高了,烫烫头皮,放松舒服。但是过高的水温,会刺激头皮,损伤头发。
方法/步骤2
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保证充足的睡眠时间。宝妈要注意调节自己的情绪。夏季要避免头发在阳光下直晒。不需要束发的时候,尽量披头发。
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在选择梳子的时候,尽量选择大齿的,平时梳头发,可以先用大齿的梳理,不要过于暴力,遇到梳不通的地方,不要强行扯拽。
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平时洗完头发后,用干发巾擦拭的时候,不要来回的揉搓头发。在使用吹风机吹头发的时候,吹风机要离头发二十厘米。
注意事项
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