额头长痘痘是什么原因呢？一般来说，额头长痘痘的原因主要有以下这几种： 1.内分泌失调。内分泌失调会让油脂分泌过多，过多的油脂又会长时间的堵塞毛孔，从而自然会引起痘痘的产生。 2.经常熬夜。熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。 3.冬季干燥寒冷。当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。 4.最后一个原因，也是大家忽略的一个原因。经常戴帽子或者留着齐刘海的MM也很容易长痘痘，刘海发梢会触碰到肌肤，头发上的污垢容易引发痘痘。
在了解了额头长痘痘的原因之后，相信你已经迫不及待的想要知道痘痘肌的护理方法。在这里，小编向大家推荐几个护理方法。 1.彻底清洁肌肤，一周做一次清洁面膜。额头堆积了过多的油分，才会引发痘痘，这时候只有正视额头的痘痘，然后每天进行基本的控油保湿清洁，让肌肤内的污垢得到彻底的清除。这一点对于化妆的MM来说尤其重要，因为化妆的MM如果不清除干净残留彩妆，会让毛孔更加的阻塞。
2.选择正确的护肤品。当额头长痘痘的时候，千万不要选择油腻的护肤品，而要选择控油补水的产品。选择祛痘产品的时候，要选择天然成分的祛痘精华或者乳液，在痘痘逐渐好转的时候，继续控油保湿才是主要的工作。
3.帽子控的MM最好不要太频繁的戴帽子，留着斜刘海或者齐刘海的MM记得回到家就将刘海夹起来，让额头也出来透透气，这样额头的肌肤才能够尽快的摆脱痘痘肌。
4.注重补充维他命。平时多多吃水果，如柳橙、樱桃、奇异果、柠檬……这些富含维他命C的水果，能够在增加皮肤的光泽以及弹性，常常食用还可以美白呢。不过如果额头的痘痘长得确实很严重的话，那么建议最好去看一下皮肤科的医生。