这冬天来临了,大家都拿出了御寒衣物,只要出门,基本上都是裹得严严实实的。不过,很多人却觉得,明明穿了很多衣服却依旧感觉冷,下面,小编与大家聊一聊,这什么冬天穿了很多衣服还是感觉很冷,供大家参考。
工具/原料
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这什么冬天穿了很多衣服还是感觉很冷
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生活常识
方法/步骤
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第一条,人不能怕冷,有时候就这样,你越怕,它就越冷。人不能改变自己生活的大环境,只能去适应大环境,这耐寒也是练出来的。如果缺少战胜寒冷和接触寒冷的决心,只能走到哪儿都会觉得冷。
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第二条,可能是甲状腺分泌不足。日常的生活中,甲状腺激素具有加速物质氧化,提高产热效应的作用。如果甲状腺激素分泌不足,自然,就会造成喜欢炎热害怕寒冷的情况。这种情况,穿再多,也没有办法,还是建议多食用一些富硒的食品和补剂。
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第三条,不少人喜欢选择紧身的保暖内衣,其实,紧身的保暖内衣直接把第一层夹层的空气挤没了,皮肤感受到的温度就变成了保暖内衣的温度,这种做法并不是真正的保暖,甚至会起到相反的作用。
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第四条,对于久坐不动的人,自然也怕冷,主要原因是,由于自身产热的不足,需要穿比别人更多的衣物。对于一些办公人员,如果感到冷的时候,可以走一走跳一跳,身体会舒服很多。
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第五条,自然是身体比较虚的,这个,只能通过参加体育锻炼,体育锻炼可以提升肌肉活力,促进血液循环,提高抗寒能力。没事,练起来,这才是抗冷的最好办法。
注意事项
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人是恒温动物,平均体温介于36℃~37℃之间
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经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。