小编相信大部分人都有上课打瞌睡的经历，在上课的时候看着老师那张嘴，总是不受控制的想睡觉，太瞌睡了，该怎么办呢？
方法/步骤
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首先学会把视线注意在老师的脸部三角区，不要去看老师的嘴巴，在心理学上反应老师上课的一种形式是一种慢性催眠的方法，长时间盯着老师嘴巴，总是会不受控制的睡着，所以避开老师的嘴巴；
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试着在找到这门学科的乐趣，很多时候同学打瞌睡一部分因为老师的催眠，另一部分是因为觉得这门课太没劲了，所以懒得听下去，自动放弃，所以无聊中瞌睡就来了；
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当瞌睡来的时候，右手或者左手，使劲的掐着另一只手的虎口处，强烈的疼痛感可以把瞌睡赶走；
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用一个喷雾瓶装上满满的冰水，这样当当瞌睡来的时候，就往自己脸上喷，冰冰凉凉的感觉会让你精神不少；
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课后不要立刻趴在桌子上睡觉，站起来活动一下和别的同学聊聊天或者上洗手间一趟，出教室呼吸一下新鲜的空气，这样可以赶走瞌睡虫；
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上课听课要端坐挺直，当你用力的挺直脊背保持认真状态的时候，人的精神面貌都会有很大的提升，不要怂着坐，这样人如一滩软泥，就会更加瞌睡。·
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