我们生活中，很多的人为了保健养生，就会选择很多的食物来进行食疗，其实呢，在我们的常见的食物里面，有很多的食物都是有着抗癌的功效的，但是不一定好吃，那么今天就来看看哪些的食物有着抗癌的效果吧。
方法/步骤
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大蒜，大蒜是抗癌效果比较的明显的一种食物，虽然味道有些刺激，但是的的确确的抗癌食物。
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洋葱，洋葱的抗氧化的成分对人体也是很好的，很多的人都是喜欢吃这一类的食物，所以也有着抗癌的作用。
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玉米，玉米是属于粗粮的一种，但是呢，也是有着很好的抗癌的作用的，所以我们也是可以经常的吃玉米的。
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苹果，苹果和洋葱类似，都是含有一种抗氧化的成分，所以对人体不仅仅是抗癌，还能保持青春。
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蜂蜜也是对这一类人类的顽疾有着抵抗的作用，同时蜂蜜也是很好的滋补的产品哦。
6
海带，紫菜等的海藻类的海洋食物，也是有着很好的抗癌的作用的哦，所以大家尽量的多吃这些食物、
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