红孩子母婴厨房为大家继续献宝，老北京传统热饮，小吊梨汤为您的冬天送上一抹温情！
食材
1
雪花梨 1000克
2
银耳(水发后) 120克
3
冰糖 120克
4
青梅 60克
5
枸杞 适量
方法/步骤
1
把梨用水洗净，削成大片，注意连梨皮一起，不要把梨皮扔掉，因为梨皮中含有丰富的营养，而且能增加汤色!
2
雪花梨削入盆中待用。
3
锅中加水2000克，水烧开后先下银耳中火煮10分钟，再下入其它配料，(记住梨和水的比例是1比2，如果水多了味道不够香)
4
小火煮1小时，待水煮下三分之一左右即可出锅饮用。
5
这样，一锅香甜顺滑的小吊梨汤就完成了!
注意事项
1
咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;
2
慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
上一篇：如何认识更多的朋友
下一篇：摩尔庄园手游餐厅好评度怎么提升