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养颜瘦身玉米汁

餐厅的玉米汁细腻顺滑又芳香,比自家做的好喝多了。不过那些都是添加剂的功劳,大家都懂的。
方法/步骤
1

玉米洗净。掰下玉米粒。可先用小刀(注意安全)打开一条路,然后用手一排排地掰就可以了

2

加清水煮开锅后再煮15分钟。

3

倒入搅拌机,水和玉米粒的比例为3:2

4

搅拌。全部打碎混合均匀后再搅拌一会儿,这样颗粒更细腻一点

5

喝的时候加点糖调味

注意事项

没有用滤网过滤,口感稍稍有点粗。不过这样更简单而且有益健康。

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