本人刚好有点低血压,在这说下自己的一些经验吧,我的症状比较轻,偶尔头晕,没精神,犯困,想睡觉
低血压怎么办,吃什么好
1
犯低血压的时候,早上起床喝一杯盐温开水,有利于血压的提高
2
平时饮食可以稍微吃咸一点
3
上班的时候,泡泡红枣、黄芪等补气补血的中药材
4
不要喝冷饮
5
不要吃熟悉寒凉的食物
6
早睡早起,不要熬夜
7
平时抽时间锻炼身体
注意事项
做好以上几点,我相信低血压的症状一定会改善的。
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