怎样可以去黑眼圈？

黑眼圈的第一成因就是熬夜。熬夜不但会使得精神处于紧张状态，更是会影响肌肤细胞再生的速度，导致肌肤老化，反映在眼部就是黑眼圈、眼袋、眼部细纹等种种肌肤问题，而且最令人痛心的是这一对肌肤的破坏过程是一条单行道，之后哪怕花上再多的日问时间来补眠，也是亡羊补牢，为时已晚。因此，保证充足的睡眠是抵御黑眼圈来犯的最有效、也是最根本的措施。

睡前两小时内要尽量少喝水，更加不能够喝浓茶、咖啡或者热巧克力。这些饮料容易造成黑眼圈以及脸部的浮肿。

无论是怎样的护肤品，往往都只能通过外部来改善现有的肌肤状况，类似于西医——治标而不治本。而从内调理的食补却能从根本上改善容易出现黑眼圈的体质，美丽风情也就自然显露。这些食物并非是怎样的稀罕物，而是日常生活中相当常见的。

对于长期生活在化妆品面具下的办公室女性，眼部的清洁可不是单靠清水就能打发过去的，况且那些眼影、睫毛膏、眼线，用眼睛就能看出来，绝对不是清水就能搞定的。记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

注意细节防晒。除了使用纯物理性防晒的防晒霜、隔离霜或防晒粉底外，帽子、太阳镜、遮阳伞，一个也不能少

黑眼圈的反击战不是一场持久战，那么如何能在短时间内缓解黑眼圈呢。眼部美容知识只需将使用完毕后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈就会大大消退。

按摩眼部也是去除黑眼圈的一个好方法，尤其适用于天天对着电脑的办公室美女们。当你觉得眼部酸痛并感到疲倦时，千万不要听之任之，可以在使用适合自己年龄和肤质的眼部保养产品的同时，适当搭配眼部按摩，能够促进血液循环、拉紧眼周肌肤、减轻素色暗沉的现象，同时也会令所使用的滋养成分得到更好的吸收，事半功倍，何乐而不为。

若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用

多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。