很多朋友喜欢练瑜伽，因为它可以使我们的身体变得更加有型，那么你知道瑜伽体式虎连接体式怎么做吗？今天我就和大家分享一下经验，希望能帮助到大家。
方法/步骤
1
首先进入到上一个体式，来到这个地方，接下来吸气。
3
右手落下右膝回正，左膝回正，来到虎式之后，把左腿向后伸。
4
吐气屈左膝，左膝触碰鼻尖，鼻尖触碰左膝。
5
吸气再来一组打开，右手向前伸展。
6
来到虎平衡式，然后做一次连贯即可。
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