一、给自己一个假期 什么是给自己一个假期？顾名思义就是给疲劳的自己放一个假，当那感觉生活快要把那自己压垮的时候，这个时候一个要给自己放一个假，这个假期可以是很长的假期，也可以是很短的一个假期，看个人的情况而定吧，为什么这么说呢？当那感到迷茫的时候，是那心理感到最累的时候，这个时候不光是那身体上已经出现疲惫期，更加重要的是那心理上的疲惫期，两者的叠加就是压垮你的稻草了，若是这个时候再来上一件最好的稻草，那么那可能就是真的抵挡不住这样的压力了，所以适当的给自己放一个小假，这是很重要的，给自己身体一个协调期，也给自己心理一个缓冲期。
二、静下心来想一想 从来没有事情会是莫须有的出现的，当那感到迷茫的时候，你一定是要静下心来想一想，在生活中无非是两件事情一直困恼着我们，一个是情感，一个是工作，这两样东西对于我们来说都是非常重要的东西，只要是其中一个出现了问题，都是可以给我们重大的打击的，可以说如今的90后是一个最不容易的年龄了，小编并不是为90后去辩解什么，那是因为小编恰恰是出于这样的年龄阶段，所以心里也是感同身受，因为我们什么都没有，所以我们有时候真的感觉这样的生活为什么如此的残酷，生活是在欺骗我们吗？
三、定下心来努力工作 当那出于最迷茫的时候，那么就努力的去参加工作吧，不管在什么时候，努力的去工作，肯定是没有错的事情，因为那要在这样的社会中生存下来，那么你就要有一份固定的收入，否者，那很难再这样的社会中生存下来，那工作不是为了谁谁，而是为了那自己，甚至是爱的人，为了自己以后可以有着更好的生活，这就是生活，我们都是为了以后有着更加美好的生活去努力的奋斗中，当那有着足够的实力的时候，那么那就有着更多的选择机会了，而不是仅仅局限于此，甚至还在为目前那点鸡毛蒜皮的小事而担心了。
四、给自己一个明确的感情 上面小编既然说了，我们在生活中一般就是两种东西会让我们感到困恼，一个是工作，一个是感情，既然工作已经确定了，那么我们就是来说说感情吧，人都是一种有感情的动物，七情六欲可以说是缺一不可，若是你是一个冷血的动物，那么恐怕，那就不能用人来标配了，我们在生活中常常会与家人、爱人，甚至于朋友产生矛盾，对于这个时候，伤害到的从来都不是单方面的，而是伤害到了双方，可能那只是一时的冲动，但是那要知道，你的冲动可能带给别人一定的伤害，所以当事情出现的时候，大家不妨是让一步，让一步，让自己的生活更加的美好，这样将是一件多么美妙的事情。
五、给自己一个堕落的机会 一个人只有堕落过，才知道自己如今的生活是多么美好的生活，只有一个人尝试过比现在的生活更加差劲的生活后，他们才能感觉到现在的生活是多么的美好，没办法，这就是人性的心理，人性就是有着这样对比的心理，这从来都是无法摒弃的东西，我们只能去接受他，我们可能是无法去忍受目前的现状，那么久不要去忍受，不妨说是放下目前的一切，去堕落一段时间，什么都不要去做，当那堕落的时候什么都没有，那会觉得，现在的生活也是一件不错的生活，也许那还会去抱怨，但是那已经不会轻易的去放弃了。
六、走出最低谷，你将重生 也许很多人认为小编这只是一个没有用的心灵鸡汤，但是其实不然，小编这是在用自己的亲生经历，给大家说明一段自己的生活，小编就是这样的一个90后，在生活中，有时候你会感到，为什么自己会这么累，为什么别人什么都不用做，却是能够得到比自己多得多的东西，这是为什么，他人轻易得到的东西，自己却是要拼命的去努力才能得到，也许这就是生活，即使你不断的去抱怨，但是生活还是在继续，你还是要面对着生活中的总总困难，既然你无法避免这些困难，那么为什么不去努力的战胜这些所谓的困恼呢？也许你是无奈之举，但是只要当那成功的时候，你心里才会庆幸，这是多么美好的事情啊！
1、希望这些建议可以帮助到大家，谢谢。
2、人生是自己的，不要气馁，靠自己的努力去拼搏出来。