一般宝宝都比较挑食,特别是在断奶之后,宝宝对很多东西都不爱吃,下面就分享一个宝宝都爱吃的西梅燕麦糕的做法。
食材
1
西梅 10g
2
燕麦 20g
3
铁棍山药 70g
4
鸡蛋 1个
5
火龙果 10g
方法/步骤
1
准备以下材料。
2
浸泡好的燕麦和500毫升清水倒入锅中。
3
中小火煮1小时。
4
捞出沥水,冷却至室温。
5
西梅去皮,取肉去核,切成丁。
6
火龙果切小丁。
7
铁棍山药切小块。
8
将铁棍山药、燕麦、鸡蛋倒入辅食机中。
9
通上电搅打成细腻的糊。
10
搅打后倒入碗中,加入火龙果丁、西梅丁拌匀。
11
模具铺硅油纸,倒入燕麦山药糊。
12
放到蒸锅中,上面盖一个盘子。
13
盖上盖子大火蒸15分钟。
14
取出脱模。
15
切成小块。
16
西梅燕麦糕就做好了。