鸡蛋营养价值丰富,配上蔬菜水果,能缓解人的疲劳。下面就给大家介绍椰奶炖蛋的做法。
食材
1
鸡蛋 1个
2
牛奶 150毫升
3
椰子粉 1袋
4
草莓 3个
5
香蕉 1根
方法/步骤
1
准备好所有的食材。
2
速溶椰子粉用牛奶搅拌均匀。
3
鸡蛋打散。
4
把椰奶倒入蛋液中搅拌均匀。
5
然后把蛋奶液过滤一下。
6
包入保鲜膜放入蒸锅大火蒸制10-12分钟。
7
蒸好的蛋奶羹上面放上些水果即可食用。
鸡蛋 1个
牛奶 150毫升
椰子粉 1袋
草莓 3个
香蕉 1根
准备好所有的食材。
速溶椰子粉用牛奶搅拌均匀。
鸡蛋打散。
把椰奶倒入蛋液中搅拌均匀。
然后把蛋奶液过滤一下。
包入保鲜膜放入蒸锅大火蒸制10-12分钟。
蒸好的蛋奶羹上面放上些水果即可食用。