健身器材给我们提供了丰富的活动内容，要想身体好就要多锻炼，并且要有耐心。健身贵在坚持。这里分享一则健身器材中的单杠制作数据和步骤，供健身爱好者有制作想法是参考。
工具/原料
1
角铁。
2
圆钢棒料。
3
焊机。
4
卷尺等。
方法/步骤
1
这里制作的单杠是安装在户外的。与室内的安装是有区别的。在参考之前要明白自己的安装条件。室外的单杠组成包括横担，立柱。结构也比较简单，但是要求比较高。
2
选材料方面，可以选用圆的空心钢管作支柱。我使用的是角铁，角铁的规格是70*70*5。这样的材料也可以达到单杠的要求，结实。
3
制作步骤，选直平，无缺陷的角铁。使用卷尺测量好长度，即3米。这是柱子的高度，裁剪2根。把锈迹清理干净。
4
然后在角铁的一端，量出10厘米位置。并在这个位置钻孔。孔的大小是28毫米。
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在选用横担，一般横担的净长度是130厘米。根据角铁支柱的规格裁剪一根145厘米的圆棒料。直径是28毫米。
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然后把28的圆棒料穿在角铁的28孔里。这样2根角钢就是单杠的立柱，28的棒料就是单杠的横梁。
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最后使用卷尺进行四周测量，上下宽度基本一致，达到130厘米，高度是290厘米。根据身高进行埋入地下进行混凝土浇筑。
注意事项
1
稳固结实是单杠的基本要求。
2
仅供参考。
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