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孩子不爱喝水怎么办

家里有小孩子的家长们,面对孩子不爱喝水是个很头疼的问题,孩子在成长时,需要补充更多的水。如果孩子不爱吃水要怎么办呢?一起来分析下。
步骤/方法
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孩子需要喝多水孩子趣小,身体需要的水分含量就越多,特别是婴幼儿时期肾功能尚不完善,水分消耗也比较快。一般情况下,0-1岁每千克体重需水量为120-160毫升,1-2岁需水量为120-150毫升,2-3岁需水量为110-140毫升。

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哪些情况造成孩子不爱喝水孩子在婴幼儿时期,妈妈会经常为其补钙,很多食品会添加甜味,这会影响孩子的口味,影响孩子喝水,所以妈妈们要注意咯。另外,妈妈们要注意给孩子养成饮水习惯,因为孩子的自理能力是逐步完善的。

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应给孩子喝多种饮品在给孩子喝水时,除了要控制量,还要注意一下水份如何,排尿量如何?嘴唇是否干燥?哪种水孩子喜欢,父母们应该多花点心思哦。

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和孩子一起喝水玩游戏比如在吃饭的时候,给孩子和自己的杯子都倒上一样多的多,一只给孩子,一只给自己,然后玩“干杯”的游戏。

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鼓励孩子多喝水在孩子喝水的时候,多表扬孩子“宝宝真乖,多喝水才是好孩子哦”,这样孩子会为得表扬配合妈妈哦。

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给孩子制作饮料可以在孩子面前,给孩子在白开水里加个苹果片或梨片,让白开水有点自然的甜味,宝宝看到了,会有尝试的欲望哦。

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父母做榜样让孩子喝水的时候,可以自己也喝一口,然后做出做好喝的样子,而且要让他知道不喝水就像不浇水的花一样会枯萎,还有不喝水就不能长大等一些方式。

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