糖类食品不仅口感好,还能提供人体需要的热量,孩子适当地吃一点是有益的,但是过多地食用糖类食品就会有以下危害:
工具/原料
1
糖
2
孩子
方法/步骤
1
伤脑糖为酸性食品,多吃就容易打破体液酸碱平衡,使大脑功能首先受到影响。轻者疲倦困乏,重者思维迟钝。
2
导致多动症根据科学家观察多动症的孩子都偏爱吃甜食,限制甜食是预防多动症的有效措施之一。
3
增加骨折危险糖作为酸性食品过多进入体内,容易引起新生骨钙化不足,抗外力作用减弱,增大了发生骨折的危险。
4
抗病能力减弱经常吃糖会使正常的弱碱性体质变成酸性,这样就会为各种疾病提供了“温床”。百分之七十的疾病就发生在酸性体质上。
5
妨碍营养吸收儿童经常吃糖,特别是空腹吃糖,可损害蛋白质等营养物质的吸收,严重影响身体的发育和智力的发育。
6
对牙齿的影响经常吃糖又不及时漱口,容易引起虫牙及一些口腔疾病。同时也会影响孩子的食欲。
注意事项
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