白果可以滋阴养颜抗衰老，保护血管、保护肝脏、止咳、润肺、降血清，降胆固醇……小编自己做的去皮白果美味零添加，放冰箱冷冻可以吃一年，一起动手吧！
工具/原料
白果
方法/步骤
1
这是刚从树上摘下来的新鲜白果。
2
先去除外壳。
3
这是去壳后的白果。
4
锅里烧水，水开之后倒入白果并用打蛋器来回搅动，让皮褪去一部分。
5
大约搅拌5分钟左右取出，倒入凉水中。
6
轻轻用手即可把皮去掉，去皮后的白果美美哒。
7
装入保鲜袋，写上日期，放冰箱保存即可。
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