化疗后吃什么恢复快？记住要“对症”

化疗的病人，一般食欲较差不想进食，造成机体的消耗，所以应尽量多吃一些能进入食道的饮食，例如半流食和全流，注重半流食和全流的质量，不要限制热量，要做到营养丰富，饭菜细软，容易消化和吸收，必要时可做匀浆膳，要素膳及混合奶等饮食。流质饮食是将正常人的饮食去刺和去骨后，用高速组织捣碎机搅成糊状，所含的营养成份与正常饮食相似，但在已粉碎，极易消化和吸收，可避免长期单一的饮食，并可预防便秘。

化疗可造成骨髓再生不良，尤以白血球下降为、最为明显。为有效预防血象下降，在化疗期间医生会通过升白针快速提升白细胞以保证化疗的正常进行，可是要知道升白针地持续使用对身体的技能恢复是百害无一利的。因此建议患者通过饮食调节或者是中药来提升白细胞，患者在饮食上，可从健脾、益气养血和补肾填精两方面入手，宜多食山药、扁豆、龙眼肉、大枣、花生仁、黑木耳、猪肝、糯米甲鱼、猪骨、牛骨、羊骨等食物。

化疗后身体疲劳乏力多吃一些对神经细胞和精神状态有促进作用的食物，包括富含优质蛋白的食物，如肉、蛋、奶、鱼等。如果摄入不够，可补充一些乳清蛋白质粉。多吃新鲜的蔬菜和水果，如果摄入不足，可以做成蔬果汁给病人喝，配一些坚果，这样患者耐受性会好些。适当吃一些补血益气的药膳，比如阿胶、黄芪、党参、当归、大枣、山药等和食物做成药膳。