冬季进补黄金时节，多给孩子喝这道汤，营养足味道好，长个身体棒
食材
1
鸡肉 300克
2
山药 100克
3
香料 适量
4
盐 少许
方法/步骤
1
先把整只土鸡清洗干净，把鸡头和鸡尾去掉，内脏也清洗干净。
2
锅里倒水，冷水下整只鸡焯水10分钟左右。
3
利用煮鸡的时间，戴上手套将铁棍山药去皮清洗干净，滚刀块。
4
再准备羊肚菌清洗干净，还有苋实，红枣，花胶，莲子
5
鸡肉焯好水后，放进电压力锅里，把香料倒入，加入热水，煲45分钟。
6
时间到，汤煲好了。加少许盐调味即可，不用放鸡精汤都很鲜。
上一篇：海马炖羊肚菌汤
下一篇：如何做出松茸羊肚菌乌鸡汤？