吃荔枝不上火有哪些方法？

1、享用“露珠红荔”不上火，即在天亮前露水末退之时就地吃刚从树上摘下的荔枝，可不上火。据说，此时的荔枝吸收了一天的阳光，又经过一夜的温凉，热性已消减，颗颗荔枝处于香、甜、鲜、脆的最佳状态，不但入口味美，而且吃多少都不会上火。2、将采摘下来的荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冰泉（水）中，隔夜取食，可不上火。且能化燥气而能补阴。3、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用，或是吃荔枝的同时，多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或是猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可以预防荔枝病。4、新鲜的荔枝叶，荔枝壳煮水喝，可防治吃荔枝上火。5、吃荔枝时，把剥开果壳后的一层薄薄的白膜，和肉一起吃下去不上火，果膜有点涩，嚼到果肉时，会一下鲜甜起来。吃完荔枝后，把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉，这样连吃2-3颗，也可以有效防止上火。6、吃咸鱼，取曹白咸鱼蒸熟就饭吃，或煮汤，煲粥，可防治吃荔枝上火。