今天看到献血车，想起每次献血的经历，在以前，大家想到献血可能就觉得很可怕，献血可能会和艾滋病联系在一起，现在的抽血用具都是一次性的，安全性很强，不会出现大家担心的问题。我们要考虑的献血对我们自己对那些需要帮助的人有那些用处？
方法/步骤
1
献血有利于心理健康。我第一次献血时，那种兴奋无与伦比，我那时工作处于低迷时期，觉得对社会每有一点贡献，献血后，想想那些你能够帮助的人！也是很开心的。
2
献血有利于血细胞的更新，提高身体的新陈代谢。
3
降低血液的粘稠度，提高血流速度。
4
我们大部分人血液内的铁，铜含量过高，献血能排除多余成分含量，重新再生。
5
我们人体每天都有血细胞死去和再生，献血把老化的血液带走，新生血液血流加快，很容易到达人体的各个部位。
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