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健康烘焙——植物油可可泡芙

泡芙来自意大利的甜点,中文学名为奶油空心饼。一口一个,甜蜜的感觉会会让人舍去一切烦恼。 这次自己做了改良版的泡芙,用植物油,加了可可粉,健康,不会肥,一样的美味。
食材
1

低筋面粉 95g

2

盐 0.5g

3

鸡蛋 3个

4

细砂糖 15g

5

牛奶 160g

6

玉米油 70g

7

糖粉 适量

方法/步骤
1

低筋面粉和可可粉过筛。

2

牛奶,玉米油糖和盐一起加热烧沸腾。

3

一次性倒入面粉和可可粉。

4

快速搅动,直到完全融合在一起,关火,冷却到不烫手。

5

鸡蛋打散。

6

一点点倒入鸡蛋液进面糊内面糊,同时搅动。

7

用筷子挑起,看到面糊流下呈倒三角形就可以,3个蛋液用不完,剩一点。

8

面糊装入挤花袋。

9

挤花袋前开小口,面糊挤入烤盘。

11

底部用筷子顶开小口,挤入奶油。

注意事项

面糊用筷子挑起,看到面糊流下呈倒三角形就可以,3个蛋液用不完,剩一点。 烤箱时间根据自家烤箱性能掌握。

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