现在很多人的生活方式都在改变了，都不知道什么时候是白天，什么时候是黑夜了。当然这是夸张的说，但是却一点都不为过。 加班熬夜是许多年轻人都面临的问题，这是避免不了的，但是我们却要面临熬夜带给我们的后果。 现在就让我们来了解一下特别是女生熬夜给我们带来什么坏处。
方法/步骤
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免疫力会下降 经常熬夜会导致我们的免疫力下降。熬夜之后我们会经常感到很疲惫，那是因为我们的器官没有得到应有的休息。如果长期这样，就会导致我们免疫力的下降，这个是都就是疾病趁虚而入的时候的。
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记忆力会越来越差 熬夜会导致我们在白天的时候注意力变差，因为交感神经的不正常运作，会导致我们的记忆力越来越差。
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容易上火 许多的人都会在熬夜之后脸上长出了痘痘。熬夜很容易让我们的器官出现功能性的紊乱，最后就导致上火了。
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皮肤越来越差 保养肌肤最佳的时间是晚上10点到下午2点，如果这个时间没有睡觉，那么身体的内分泌系统就会遭到破坏，皮肤就会变的越来越差了。
5
视力变差 眼睛得不到休息，视力就会变弱，出现干涩的情况，而且眼睛过于疲劳会诱发许多大大小小的症状，所以我们要尽量减少熬夜的机会。
注意事项
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图片来自网络
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仅代表个人观点
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