借助工具帮助记忆
方法一：该做的事情立马解决。如果自己真的很容易把事情忘记的话，那么在想到要做的事情的时候就要立马去解决，不要一直拖着，拖很容易让你把要做的事情忘记，紧急的事情就先做好，不重要的事情过后再来做，这是最好的方法，也是最不容易让你耽误事情的方法。
方法二：叫人提醒你。如果有一些事情是要过段时间才需要完成的话，那么为了防止自己忘记就得让别人来帮助自己记忆，那么可以请你的家人或者朋友来帮忙记一下，多叫几个朋友帮忙记，等到时间了以后就提醒你，这样你就不会忘记了。
方法三：利用手机记事本。将要做的事情按照时间的顺序一个一个写在本子上，然后标好轻重缓急，养成一个随手记事情的习惯，这样你就不会一直忘记事情，然后将做好的事情做个标记，这样一件事情随着一件事情来，很容易就将需要完成的事情解决了，也不怕自己会忘记事情了。
方法四：脑海里反复加深记忆。要做的事情多在脑海中重复几遍，让自己对这件事情加深印象，这样自己对于事情就不会那么容易忘记了。也可以多锻炼自己的记忆能力，让自己多想想一些事情，学习一下联想记忆，把要做的事情和平时经常做的事情联系到一起，这样更加不会被忘记。
方法五：随身准备便利贴。有的人不习惯用手机来记事情，怕玩手机的时候不会想着去看该做的事情，那么就为自己准备一些便利贴或者纸质的本子吧，这样自己用手写下的事情，等到该做某一件事情的时候忘记了可以查看一下，自己在本子里将要做的事情都列好，这样很容易就能够完成了。
方法六：多注意休息。人的记忆力不好的一个原因可能是自己没有得到很好的睡眠，人在疲惫或者劳累的时候是最不容易记清楚事情的，而且很容易就将事情忘记了。所以平时要注意休息，该睡觉的时候要睡好，该吃饭的时候要吃得有营养一些，这样身体好了，精神也就好了从而记忆力也不会变得多差了。
记忆力没有说一定就会变差，可以借助其他的事物来帮助记忆。
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