老年已经是病情的高发期了，白内障也是老年病的一种，那么诱发白内障都有哪些因素呢，如何避免，请看下面详细介绍。
方法/步骤
1
缺乏营养素 缺乏某些维生素和微量元素，如：钙、磷或维生素A、B2、E等，容易形成白内障。
2
紫外线照射 在紫外线的照射下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时，紫外线还会影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白质变形，引起白内障。
3
高温伤害 研究指出，在高温下工作的六十岁以上工人白内障发病率明显增高。
4
缺氧 缺氧情况下，可使眼睛晶状体内的钠、钙含量增加，钾、维生素C则相对减少，乳酸增多。促使白内障形成。
5
内分泌失调 内分泌紊乱会促使白内障产生，例如糖尿病患者发生白内障的几率较一般人高。
6
硬化脱水 人体在脱水情况下，体内液体代谢紊乱会产生一些异常物质，损害晶状体。
注意事项
注意防患好这几点就好。
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