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吃西瓜上火还是败火

吃西瓜上火还是败火呢?下面给大家介绍西瓜的一些作用及常识。
工具/原料

一、西瓜常识介绍
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西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效

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西瓜营养价值:西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜果肉:蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。西瓜种子:含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。西瓜皮:西瓜皮富含维生素C、E。

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西瓜药用价值:果皮(西瓜皮):甘,凉。清热解暑,止渴,利小便。用于暑热烦渴,水肿,口舌生疮。中果皮(西瓜翠):甘、淡,寒。清热解暑,利尿。用于暑热烦渴,浮肿,小便淋痛。整品加工品(西瓜黑霜):用于水肿,肝病腹水。瓤(西瓜):甘,寒。清热解暑,解烦止渴,利尿。用于暑热烦渴,热盛津伤,小便淋痛。种皮:用于吐血,肠风下血。种仁:清热润肠。未成熟的果实与皮硝的加工品(西瓜霜):用于热性咽喉肿痛。

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食用禁忌:不宜多吃、变质不能吃、糖尿病人、肾功能不全者、口腔溃疡病人、产妇、饭前及饭后不宜吃、不宜吃得太多、少吃冰西瓜、打开时间过久不能吃。

二、总结

西瓜号称夏季瓜果之王,有丰富的营养和要用价值。但不能一次性吃太多,应当适量食用。

注意事项

tips:图片素材和知识来源于。

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