众所周知，黄芪是味保健功能强大的中药，很多名人都喜欢用黄芪泡水喝。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪与其它中药搭配能起到很多的保健治病作用。其它不多说了，现在我给大家介绍一下冬季补气养颜的黄芪红糖粥，希望大家能有所收益。
工具/原料
1
熬粥砂锅
2
黄芪、粳米、红糖、陈皮、水
方法/步骤
1
先备好食疗：黄芪30克（大药店购），粳米100克，红糖30克，陈皮6克（粉）。最好用砂锅熬制。
2
将准备好的黄芪30克用水（一大碗）泡半小时后，将其水倒入砂锅中。再将碗中放满水，再泡半小时后，将其倒入砂锅中。
3
同时将准备好的粳米100克，也泡半小时，准备下锅时将水倒掉。
4
将砂锅放在火灶上烧开（沸腾）后，将泡好的梗米下锅，大火熬制20分钟。改小火10分钟。同时加入：红糖30克，陈皮6克（粉）搅拌均匀。
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最后5分钟快出锅时，要用勺子不停搅拌，以免糊锅。盛碗即可食用。早晚一小碗。
注意事项
1
表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，均须禁服。
2
痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。，