黄芪具有补气的作用,搭配大米,红枣熬粥是最好的。用黄芪煮粥有淡淡的香甜味,非常适合一家人一起喝,今天告诉你黄芪粥的具体做法。
食材
1
黄芪 20g
2
红枣 50g
3
大米 100g
方法/步骤
1
准备:黄芪,大米,红枣,电饭锅
2
黄芪,红枣洗净,放入盆中浸泡8个小时,大米淘洗干净备用
3
将黄芪放入沸水中煮2个小时,倒入电饭锅中,可以去掉适量的黄芪。(主要用黄芪汁熬粥)放入大米,红枣熬2个小时,中间不断搅拌,熬制黏稠。
注意事项
1
感冒,发烧不适合使用
2
脾气急躁,肝火旺盛不适合使用