荸荠大家都比较喜欢吃,甜甜的脆脆的。荸荠的好处多有降压作用:荸荠汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起,称为“五汁饮”,用于生津消热、降低血压。预防流感:鲜荸荠250克,甘蔗1根,切段,入锅煎煮,熟而食之,有清热消炎,生津止渴之效,适于发热后期之心烦口渴和低烧不退,还可预防流感。
通肠利便:荸荠500克,煮熟捣烂,加盐、姜、豆粉,挤成丸子,油炸后捞起。生粉勾芡成卤,浇在丸上,味鲜滑口,可消食开胃,利肠通便。我们这里还流传有荸荠炖鸭子可以医治痔疮的作用。总之好处多多。所以今天就做了荸荠炖鸭子这道菜。
食材
1
荸荠 500克
2
鸭子 1000克
3
姜 3片
4
花椒 1克
5
盐 1点
6
料酒 1勺
步骤/方法
1
新鲜的荸荠上面泥较多要泡5分钟在清洗
2
清洗好的荸荠鸭子花椒姜备好
3
荸荠削去皮
4
鸭子切块烧开水加姜 料酒去腥
5
然后捞出放进砂锅里
6
加荸荠
7
加花椒姜
8
最后加水淹住荸荠和鸭子
9
盖上盖子大火烧开在中小火炖
10
大概1小时汤已经变白色浓香了如果觉得油多了可以把面上的油舀出来倒掉一些就没有那么油腻了
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装碗里撒点盐也可以不撒看个人口味 汤很清香的荸荠脆脆的甜甜的
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