自己患盆腔炎半年，刚开始肚子胀痛的难受，平时除了吃药，也做一些运动，跟大家分享一下。
方法/步骤
1
平时一定要注意个人卫生，勤洗内裤，一个星期在开水中煮一下。
2
注意保暖，腰部以下不能受凉。
3
平时加强营养，多吃一些有营养的食物，禁忌生冷及辛辣的食物。多吃水果，一定要保证大便通畅。
4
保持心情愉快，不要因为生病就郁郁寡欢，这样不利于恢复。
5
平时多运动，增强体质，不要熬夜。
6
减少妇科检查，以免扩大感染，使炎症扩散。
7
避免久坐久站，不要提重物，不要过度劳累，以免腹痛加重。
8
慢性盆腔炎的治疗时间较长，一定要有信心，积极配合治疗。
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