饮食不当容易皮肤过敏

油腻宵夜引发螨虫 　　很多人喜欢宵夜时饮酒、进食辛辣食物，这使面部油脂分泌增多，螨虫和真菌乘机兴风作浪，造成脂溢性皮炎，甚至脂溢性脱发也会使颜面毛细血管长期充血、扩张，容易在颜面出现红斑、酒糟鼻、粉刺。

燥性水果使人上火 　　有些人若吃些燥性水果如荔枝、桂圆等，很容易引起喉咙痛、口唇红肿、面部起疱，民间叫上火，医学上叫口唇疱疹。很多中青年人喜欢进补一些所谓的保健补品，也易诱发这类问题。 　　有时还会发生口腔或外阴溃疡、毛囊炎和疖等。

过敏体质者更易“受伤” 　　有过敏体质的人知道注意哪些饮食不能吃，可很多人未必会注意这点。 　　很多人在忽视自身状态下进食，易引发食物过敏，出现瘙痒、全身起风团，医学上叫荨麻疹，严重者会引起过敏性休克，造成严重后果。