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呵护家人健康的家庭饮品--甘蔗马蹄陈皮水

生命是周而复始的轮回,就像这道甘蔗煮马蹄,小时候是妈妈常常煮给我们喝,现在轮到我 煮给妈妈喝。 甘蔗煮马蹄,全家人都钟爱的冬日健康饮品。
原料

甘蔗、马蹄果、陈皮、冰糖(可放可不放)

步骤
1

将甘蔗、马蹄稍加浸泡后,反复刷洗干净;陈皮泡软后将白色的皮瓤部分尽量刮除;

2

将清洗干净的甘蔗用刀劈开,一分为四,长度随意。

3

汤煲内一次性注入足量清水,将陈皮手撕分块放入,将马蹄果放入;

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