黄瓜、冬瓜、南瓜、 西瓜,四种瓜类搭配,用西瓜汁调制蜜汁,很美味的一款健康沙拉。清甜可口,非常适合节日餐桌。
食材
1
黄瓜 80克
2
冬瓜 80克
3
南瓜 80克
4
西瓜 300克
5
蜂蜜 50克
方法/步骤
1
黄瓜洗干净,去皮切成丁
2
南瓜去皮去瓤洗干净,切成丁
3
冬瓜去皮去瓤洗干净,切成丁
4
南瓜、冬瓜入锅煮熟后捞出沥干水
5
西瓜取瓤切成丁
6
碗中加蜂蜜
7
加西瓜汁搅拌均匀
8
冬瓜、南瓜晾凉放入容器中
9
黄瓜放入容器中
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西瓜放入容器中
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添加蜜汁,搅拌均匀即可享用
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蜜汁瓜成品图
注意事项
1、食材搭配依据个人偏爱。 2、蜜汁依据个人口味添加。