如何选购鼠标垫预防鼠标手?

2014年，“鼠标手”已经成为现代上班族的潜在杀手。尤其是那些选不对鼠标垫和用不对鼠标垫的朋友，“鼠标手”更是容易找上门。那么，又该如何呢？　　如何选购鼠标垫预防鼠标手?　　抑制鼠标手，最直接的方式就是选购适合自己手型的带有人体工学设计的鼠标垫，千万不要图品牌名气，慕名选购一些个头较大的鼠标，到头来手型不适合，吃亏的可是自己，这一点是非常重要的。　　要想保护好自己的双手，除了挑选适合自己的鼠标外，还要注意姿势的调整以及其他常识。调节鼠标位置很困难，可以把键盘和鼠标都放到桌面上，然后把转椅升高。桌面相对降低，也就缩短了身体和桌面之间的距离。　　尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。　　用科学的方法放置鼠标垫，从医学的角度做好手指操，都会大大降低“鼠标手”的发病几率，让每一位常坐在电脑前的上班族轻松、愉快地做好自己的工作。