现在社会生活节奏太快，很多人因为忙碌的工作忽略了健康养生，十人九鼻炎，患有鼻炎的情况非常普遍，有的是因为频繁感冒引起的，有的是因为不良生活习惯引起的，也有的是工作环境引起的。
方法/步骤
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多锻炼多锻炼身体，人体的免疫力就会提升，你可以看到身体好的人很少感冒。免疫力强，身体好，连感冒都不会有，又怎么会有鼻炎呢。所以最重要的是自身的抵抗力。
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养成良好的生活习惯鼻炎患者常常感冒流鼻涕，在这种情况下不要用手捏鼻子，避免刺激鼻腔，应避免手上细菌的传播。正常作息，不要熬夜，不要长时间对着手机或者电脑。保持卧室空气流通。
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忌口鼻炎患者应忌食生冷，也不宜吃辣，不宜多吃肉食。多吃水果和蔬菜。
注意事项
治疗鼻炎的误区：千万不要以为鼻炎不是病，放任不管；也千万不要有了鼻炎立刻就想到去医院做手术，并不是做手术就一定能够完全根治，鼻炎手术之后有不少会留下后遗症，严重的甚至有生命危险。
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