如何做好高考的充分准备

一、调整好自己的心态，不要把高考当做是一次特殊的考试，就把它当做是自己平时的月考和周考一样去对待，这样消除了你的紧张的心情，才能在最关键时刻发挥你的最佳水平。

二、不要给自己制造紧张的气氛，本来就是一次考试，却要一心给自己施加压力，增加心理和思想上的负担，有了负担，学习就不能够集中精力，只能让学习事倍功半，要量力而行。

三、要学会劳逸结合，不能因为距离高考越来越近，就加班加点的去看书做很多的练习题，这样只能增加心理负担，学习起来也会觉得疲劳很多，该休息的时候还是需要休息，保持充沛精力，该玩的时候还是要玩，可以暂时的环节学习压抑，这样学习起来也容易多。

四、保持充足的睡眠，不能熬夜去学习，这样会严重影响第二天的学习效率，睡眠不充足，就没有更多的经历去迎接平时的一些周考和月考，学习成绩不但提不上来，还会严重下滑，要给制定一份休息时间。

五、制动一份学习计划，学习要有计划有规划的去学习，这样才能让学习井然有序的进行，不管科目多少都可以将每一个科目安排的很好，每一个科目的学习时间可以均匀分配，保持每一个科目的成绩都保持一致，这样高考的时候不至于拉分。

六、注意饮食，在生活上尽量不要挑食，容易引起营养不良，毕竟学习的科目比较多，需要用脑的地方很多，只有保持良好的体质才能有能力去抵御外界带来的压力和自身的心理压力。

八、多和老师沟通和交流，在学习过程中老师起到的作用是关键的，如果在生活或者学习遇到不可以解决的问题，可以随时的找老师一起交流，老师也会将多年的考试经验告诉大家，这样你自己心理也就有了底。