高考前，考生应该做哪些准备工作

高考需要准备的文具有：2B铅笔，黑色签字笔，橡皮，尺子，圆规，小刀，透明文具袋。为了避免出现意外情况，上述文具的准备数目最好如下：削好的2B铅笔2支，黑色签字笔3支，橡皮1块，尺子1套，圆规1把，小刀1把，透明文具袋1个。

在进入考场时都要检查考生身份证和准考证，所以文具袋中一定不要忘了放入这两样必需品。

手机和电子表都是不允许带入考场的，所以如果考生需要掐点做题的话，最好自己准备一块石英表。

将上述用品都准备好后，考生一定要养成每天晚上检查文具袋的习惯，查看是否所有东西都已装入文具袋中，避免遗漏。END

在高考前，学校老师都会安排学生熟悉考场，考生这时就要根据准考证上的考场安排，去到自己的考场和考室逛一圈，了解考场和考室大概在学校哪栋楼的哪一层。

由于考试当天学生大都是从家里直接到达考场，所以在考试前，考生要确定考试当天的交通方式以及路上所需要耗费的时间。在此基础上，提前半小时出门，避免意外出现。

在考前一周，切忌大吃大喝，维持之前正常的饮食习惯即可。

忌寒凉食物，比如说冰棒、棒棒冰等。

在考试前的3-5天考生们最重要的事就是缓解心理压力，以轻松的心情上考场。这时候就没有必要再沉浸于复习当中，要相信自己，经过那么努力的复习之后，一定没问题的。如果实在放不下，可以选择看之前模拟考的错题。

压力，考生们可以选择通过运动的方式来缓解，比如说跑步。

考生可以选择通过沟通的方式来缓解，找一个好的倾听对象，将你的担忧诉说出来，虽然他可能不能给出很好的建议，但是倾诉完后，你会发现自己轻松了很多。切忌找同是考生的人作为倾诉对象，因为这样你们只会因为相互影响而更紧张。

考生可以通过呐喊的方式来缓解压力，在父母或者同学的陪伴下，找个空旷的地方，大声喊出自己的烦恼，这样之后，发现自己也会轻松些。