吃什么可以壮阳，其实这是很多男人想了解的问题，我们在生活中经常看见的一些新鲜水果也有补肾壮阳的效果，特地挑出来了几样水果供大家参考。
工具/原料
1
荔枝：
2
3
莲子：
4
葡萄
步骤/方法
1
用荔枝核15至20颗，用模具打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
2
新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
3
葡萄：取新鲜葡萄250克，把皮去掉、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
注意事项
温馨提示：适当的服用可对人体增加许多益处，多了便不好，望大家多试试哦！