爱吃土豆,减肥要补充营养又不能吃油太多,试试这道菜,好吃又不发胖
食材
1
土豆 1个
2
肉馅 50克
3
豆制品 50克
4
洋葱 1个
5
盐 2茶匙
6
醋 2茶匙
方法/步骤
1
首先把肉馅里放点酱油盐,腌制一下,然后把土豆削皮切片。洋葱切片,葱切好备用
2
把买来的豆制品放进冷水里泡着,泡软了捞出备用
上一篇:43码是270还是275
土豆 1个
肉馅 50克
豆制品 50克
洋葱 1个
盐 2茶匙
醋 2茶匙
首先把肉馅里放点酱油盐,腌制一下,然后把土豆削皮切片。洋葱切片,葱切好备用
把买来的豆制品放进冷水里泡着,泡软了捞出备用