越来越多的人收到心脑血管疾病的伤害，根据统计，往往在国人十大死因中名列前茅。而且这种疾病呈现越来越多的年轻化趋势，心血管疾病对于病人来说，实为一大威胁血管遍布人体全身！我们吃下去的营养素，被吸收后就是依靠血管运送到身体每一处的细胞，但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液黏稠，流通不顺畅，进而影响健康
方法/步骤
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黑芝麻核桃黑豆粉黑芝麻和黑豆是血循环催化剂，搭配核桃，能减少肠道对胆固醇的吸收，并可溶解胆固醇，排除血管壁内的污垢杂质，使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液
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罗布麻茶罗布麻茶具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、稳压的作用。
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苦荞茶常喝苦荞茶能够帮助我们清理血管垃圾，还能软化血管，防止血管老化
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牛蒡茶含有高纤维的牛蒡茶，十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用
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蜂蜜蜂蜜能改善血液成分和血管壁的营养，增加血管弹性，保护和促进心脏功能。
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桑葚干桑葚干可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗贫血、三高、冠心病等病症具有辅助功效。
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燕麦燕麦不仅仅可以给脂肪减肥，还可以给血液减肥，因此被称为“血脂调节剂”。
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