多语言展示
当前在线:1483今日阅读:113今日分享:31

自制健康油条的做法

早餐,油条配豆浆,经典又美味。
食材
1

面粉 200克

2

牛奶 90克

3

鸡蛋 1个

4

干酵母 2克

5

盐 半小勺

6

糖 半小勺

方法/步骤
1

面粉放盆里,打入一个鸡蛋

2

拌匀,放酵母,糖,盐拌匀

3

加入牛奶,活成稍软的面团

4

盖上盖子放温暖处发酵两倍大

5

发好的面团,稍揉一下,搓成长条,稍微按扁,表面抹一层油,防风干表皮,也仿黏在案板上,切成宽约2.3厘米的块,两个一摞,用筷子中间压一下,

6

捏住两头抻拉成条

7

锅烧热油,油温不要高,可以先放一小块面试试,刚刚冒泡泡就行,把油条放入,小火慢慢炸制,不停用筷子翻动油条,使其受热均匀

8

小火炸,小火, 小火,重要的事情说三遍,小火慢慢翻动着炸制外皮金黄

注意事项

重要的事情说三遍,用小火炸 ,小火,小火。自制油条加了牛奶鸡蛋,吃起来更健康,口感更好,而且牛奶鸡蛋都有帮助发酵的功能奥。

推荐信息