在泡脚的时候加一些东西能够让效果更好， 浸泡前后喝一杯水，以利新陈代谢及体液的补充。饭前饭后1小时，不要浸泡，以免影响食欲或消化。接下来给大家介绍几种泡脚的简单方法。
方法/步骤
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1、盐泡 温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通便的效果。 姜泡： 温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。
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2、酒泡 温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。
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3、 柠檬泡 温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。 醋泡： 温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。
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